私も、ボール、55cm使ってるよぉ♪






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2006年04月13日(Thu)
私も、ボール、55cm使ってるよぉ♪
VALEO エクササイズボール 55cm VABFEX-55
VALEO エクササイズボール 55cm VABFEX-55VALEO

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ボールに乗り、バランスを取りながらトレーニングを行うエクササイズボール。ボールの弾力を利用し、強い負荷をかけずに全身トレーニングを行うことができる。



これね。
馬鹿に出来ないよぉ〜!

私ね、面白そうって思って買ったんだけど、
それが、全然無理。。。


ボールの上に乗るなんて簡単そうやんかっっって思ったら、
実は、メッチャ難しい。。。


ただ、座って足を床に着かないように上げるだけなのに、
すぐグラってきて、床に足がついてしまうの。。。(; ̄□ ̄A アセアセ

バランス感覚悪いなぁ〜ってちょっとショックを受けた(;^_^A アセアセ・・・


野球をやってるうちのダーリンでさえ、無理だったもの。


確かにこうやって、バランス感覚良くなってきたかなぁって
思った頃には、お腹や太もも引き締まってそうな気がするよ!


これは、実際にやってみた人でないと、
難しさは、分からないだろうなぁ(*'ー'*)ふふっ♪


どうかクリックしてやってください(*'ー'*)



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