フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ






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2006年02月21日(Tue)
フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ
フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ
フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズベストセラーズ
キャロル マッジオ, Carole Maggio, 大杉 みつえ

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目が大きくなる、眉間のシワが消えるまぶたが引き締まる頬が高く上がり立体的になる。11分のエクササイズを朝と夜の2回、1週間続けるとみるみる効果が現れる。その方法をわかりやすく解説する。


目次

Introduction フェイササイズとは?
1 顔をシェイプアップしましょう
2 フェイササイズが効果的なわけ
3 自分の顔と向き合いましょう
4 顔と首の筋肉を知っておきましょう
5 14の基本フェイササイズ
6 9つのプログレッシブ・フェイササイズ
7 知っておきたいスキンケアのポイント
8 おわりに


( ̄。 ̄)ホーーォ。
毎日、朝晩11分のエクササイズで、小顔??
しかも、目が大きくなるの??
そんなの絶対買いだよね⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃ ふふふ

これで、友達と差をつけようかなぁ♪


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